گفتگوی موثر اگر ابتدا آن را به چند قسمت تقسیم کنید کار چندان دشواری نیست. 10 مرحله زیر را انجام دهید ، خواهید دید که چگونه در مسیر مکالمه قدم برمی دارید:
1- بدانید که می خواهید در مورد چه چیزی صحبت کنید
قبل از صحبت با همسرتان ، مطمئن شوید كه می خواهید با او چه بحث كنید تا طرف مقابل سو what برداشت یا برداشت غلط شما را نگوید.
تصمیم بگیرید که از همسرتان چه می خواهید
شما باید دقیقاً بدانید که از همسرتان چه می خواهید.
3. وقت خوبی برای صحبت پیدا کنید
آیا همسرتان بیمار است یا اینکه آماده شدن و رفتن به یک جلسه کاری مهم است؟ در تعیین زمان مناسب برای صحبت ، خلق و خوی همسرتان را در نظر بگیرید.
4- ارتباط چشمی برقرار کنید
وقتی مستقیماً به چشمان طرف مقابل نگاه می کنید ، همسرتان موضوع را بهتر می فهمد.
5. توجه همسرتان را جلب کنید
اگر همسرتان به چیز دیگری فکر می کند ، به هیچ وجه به شما گوش نمی دهند.
6- شنونده خوبی باشید
هرچه بیشتر به صحبت های همسرتان توجه کنید ، گفتگو پربارتر خواهد بود.
7- اطمینان حاصل کنید که طرف مقابل سخنان شما را شنیده است
از او خوب بپرسید که آیا او دیگر جذب ارتباط نمی شود. تنها زمانی که همسرتان می فهمد چه می گویید ، او می تواند جواب صحیح را به شما بدهد. هرگز بحث های مهم تلفنی نداشته باشید. بهتر می توانید مشکلات رو در رو حل کنید.
8- پس از پاسخ همسرتان به آنچه شما گفتید ، آن را به روشی دیگر بازگو کنید تا اطمینان حاصل کنید که سخنان آنها را می شنوید.
9- در صورت لزوم برنامه ریزی برای ادامه مکالمه در آینده
بعضی اوقات نمی توانید تمام توجه همسرتان را هنگامی که می خواهید جلب کنید.
10. به یاد داشته باشید ، صحبت کردن یک خیابان دو طرفه است
اگر هر دو این مراحل را انجام دهید ، برای هر دوی شما مفید خواهد بود و روابط شما را تقویت می کند.